SAĞLIKLI BESLENMEK Mİ, SAĞLIKLI TELKİNLER Mİ?

Size yanlış telkinlerin gücünden biraz bahsedeyim. Saçlarımı kurutmayı bırakalı 6–7 yıl oldu ama hâlâ yanlış telkinlerin beni etkilediği kısa anlar oluyor. Bazen banyo sonrasında, aklım bir işle meşgulken ya da sorulara cevap verirken bedenimin rahat olmadığını hissediyorum. Sanki beni rahatsız eden bir şey varmış gibi bir gerginlik oluyor. Odağımı “Ne oluyor?” diyerek bedenime yönlendirdiğimde fark